Per a totes les persones és fonamental tenir uns peus saludables però, en el cas de la gent gran la salut dels peus és encara més essencial.

Per sentir-se bé i mantenir una bona mobilitat és necessari que la gent gran rebi una adequada atenció periòdica dels seus peus i rebi cures podològiques per tractar les afeccions pròpies del pas dels anys.

 

Cures i tècniques terapèutiques per la salut dels peus de la gent granpeus

Els peus aguanten el pes de tot el cos, i en el cas de la gent gran, ja són molts els anys que aquesta extremitat ho ha estat fent.

En algunes persones grans poden sorgir afeccions als ossos i articulacions, a més de durícies, ulls de poll, infeccions, ungles encarnades, atròfia muscular…

Cal realitzar diferents tipus de tractaments dels peus de la gent gran, enfocats en dos grans eixos:

  • preventius o correctius per evitar que sorgeixin problemes o bé, si hi ja hi són, corregir-los
  • Teràpies terapèutiques per a calmar el dolor

Amb tractaments i teràpies personalitzades per una bona salut dels peus de la gent gran s’aconsegueix millorar la seva estabilitat i la seva autonomia.

La bona cura dels peus en la gent gran és sinònim de benestar.

Com cuidar a casa els peus de la gent gran

Compartim a continuació alguns consells bàsics per cuidar els peus de la gent gran a casa:

  • Rentar diàriament els peus amb sabó de PH neutre per a que la pell no pateixi alteracions
  • Eixugar-los bé, sobre tot entre els dits, per tal que no apareguin fongs
  • Per evitar sequedat i que es formin petites esquerdes o durícies, després de rentar-los, aplicar una crema hidratant sense perfum, fent un massatge fins que quedi absorbida
  • Tallar les ungles no massa curtes i sempre de forma recte per evitar les ungles encarnades
  • Fer servir mitjons que no siguin massa estrets per tal de mantenir una bona circulació dels peus.

peus

A més del que hem explicat, l’ús d’un bon calçat també es molt important per la salut del peus de la gent gran. D’això uns en parlem en aquest article del nostre blog.

Al centre de dia eAvis comptem amb diferents especialistes per atendre les necessitats nostres usuaris, entre ells els d’un podòleg.

Podeu trobar més consells al web del Col·legi Oficial de Podòlegs de Catalunya.